不少人喜欢空腹晨练这样（不少人喜欢空腹晨练这种做法健康吗）_当前独家

(资料图片仅供参考)

1、1、空腹锻炼对人体健康危害大。而且对于糖尿病人，空腹运动易造成低血糖，持续性严重低血糖将导致不可逆性脑损害甚至死亡。

2、2、另外，人在空腹运动时血液中游离脂肪酸的浓度会增高，会对心肌造成影响，引起心律失常等问题。

本文不少人喜欢空腹晨练这样，不少人喜欢空腹晨练这种做法健康吗到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

关键词：