【资料图】
1、病情分析:因为雌激素有保钠保水的作用,所以月经前雌激素水平比较高。
2、一般女性乳房胀痛,喜欢喝水,面部和四肢微肿。
3、我感觉浑身紧绷。
4、月经过后,这些症状会减轻,尿量增加,大便有点稀。
5、可以多吃蔬菜,如土豆、茄子、西葫芦、豆腐、蘑菇、西红柿、胡萝卜、白萝卜、冬瓜等。
6、这些蔬菜含有较少的纤维素。
7、经期尽量不吃辣椒、刺激性蔬菜,尽量少吃纤维素、芹菜、菠菜、豆芽等。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
关键词: