夜里经常失眠睡不着怎么回事? 环球快播报

来源:手机网易网 2023-05-09 08:10:29


(资料图片仅供参考)

杜岩主任医师

沈阳医学院附属第二医院

病情分析:早醒、睡不着都是失眠症状,引起失眠的原因有很多,失眠是常见的睡眠障碍,如睡眠环境不良,过于嘈杂,房间光线过亮等,情绪焦虑、心理压力大也会导致出现失眠,建议患者自身寻找原因,睡前可通过温水泡脚、喝牛奶等方式提高睡眠质量。

卫朱军副主任医师

临汾市人民医院

病情分析:这一般的情况,因为人是一个群居的动物。假如离开了集体。工作就不会出现这种情况。

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